Même pas peur de transpirer, d’avoir des courbatures, mais le tout dans la bonne humeur ?
Rejoignez moi pour une après midi fitness
C’est quoi le Fitness ?
Le fitness (anglicisme signifiant forme physique) désigne un ensemble d'activités physiques visant à améliorer sa condition physique et hygiène de vie, dans un souci de bien-être.
Au programme :
- step
- lia (low impact aerobic) : « aérobic de faible impact »
- bodypump (musculation)
- biking
- zumba
rassurez vous, chacun son rythme et ses capacités, vous ne serez pas obligés de tout faire…
nombre de places limitées :
inscriptions souhaitées pour le 10 avril...
L'organisateur n'a ce titre que pour le regroupement des personnes souhaitant participer à cette sortie. Chacun est donc responsable de lui même et de ses affaires personnelles.
L'organisateur n'a ce titre que pour le regroupement des personnes souhaitant participer à cette sortie. Chacun est donc responsable de lui même et de ses affaires personnelles.